Размер архива: 2,465 Mb
Год добавления скачки на странице - 14-июн-2012
Формат файла архив -
4045 раз
Олег
Сколько страниц в арх.: 560 стр
Ужин: 200 гр. нежирного вареного мяса, листовой салат. Теперь о главном – за 6 дней ушло 4,5кг, зрительно уменьшились объемы, намного утянулся живот, и даже ура – спадают джинсы! Салат греческий и другие любимые салаты. Это заболевание протекает с обострениями, которые чаще наблюдаются весной и осенью, после нервно-эмоциональных перенапряжений, грубых нарушений характера питания, в частности его режима, злоупотребления...
Ужин: 200 гр. нежирного вареного мяса, листовой салат. Теперь о главном – за 6 дней ушло 4,5кг, зрительно уменьшились объемы, намного утянулся живот, и даже ура – спадают джинсы! Салат греческий и другие любимые салаты. Это заболевание протекает с обострениями, которые чаще наблюдаются весной и осенью, после нервно-эмоциональных перенапряжений, грубых нарушений характера питания, в частности его режима, злоупотребления алкоголем и курением. Диета три продукта включает в себя 3 полезных и вкусных компонента, а это овсянка, творог и яблоки. Найдите глубокую огнеупорную посуду типа казана или обвяжите плотную вощеную бумагу вокруг формы для выпечки так, чтобы у вас получились высокие края. Если имеется выраженное его обострение, то на 2—3 дня луч-ше вообще воздержаться от приема пищи и жидкости в больших количествах. Диетологи советут пить минеральную воду комнатной температуры и без газа (вода Лысогорская емеет лишь природную газацию, которая совсем улетучивается через 5 минут после открытия бутылки). Время работы: лето: 8-18, без обеда (Пн-Пт), 8-14 (Сб), вых. Пища должна находиться в жидком или полужидком виде, принимать ее следует небольшими порциями 6—7 раз в день. Во время ужина нужно съесть лишь пару яблок, которые должны быть зелеными. Статистика свидетельствует, что язвенная болезнь – самое распространенное заболевание органов пищеварения. Эта диета имеет один разгрузочный день, на протяжении которого нужно пить кефир. Плоды и ягоды на вашем столе. А. Ф. Радюк. Из рациона следует исключить изюм, виноград, инжир, бананы, финики, а также очень сладкие сорта фруктов. Самые разнообразные диеты предлагают ограничение в пище или употребление особенных продуктов, зачастую недешевых и дефицитных. Полученное блюдо поставить в холодильник. Но повторяю – только качественный зеленый чай!
|